Il s'agit aujourd'hui d'un problème de santé publique majeur. Les enfants passent de plus en plus de temps devant les écrans, télévision, ordinateur ou téléphone, pour certains jusqu'à 10h par jour !
Comme le souligne cet article du Monde, c'est sans doute "le mal du siècle". En effet les conséquences sur leur développement sont dramatiques.
Alors comment au quotidien, en douceur, faire en sorte qu'ils soient moins attirés par un écran ?
Attirer leur attention sur une autre activité, une sollicitation intellectuelle ou sportive, idéalement en extérieur, pour qu'ils pensent moins à allumer la télévision par exemple.
Etre, soi-même en tant que parent, plus disponible pour eux en ne passant pas tout notre temps sur notre téléphone portable. Car bien sûr le mimétisme les poussera à faire de même en grandissant.
C'est la facilité quand on est fatigué, stressé et occupé de les mettre devant un dessin animé ou un jeux vidéo pour être tranquille. Malheureusement ce n'est pas une solution qui leur rend service. Il seront plus nerveux, moins attentifs, apprendront moins à l'école. Et toute la famille en pâtira.
Que faire de très simple pour commencer les bonnes résolutions ?
La solution : Cacher son écran de TV. En effet, si dans le salon familial, on ne voit plus sa télé, mais à la place une belle photo, chacun aura moins le réflexe de vouloir l'allumer. Eh oui ça marche ! Avoir une belle image dans son champ visuel a un effet apaisant qu'on ne soupçonne pas.
Sans se ruiner, il suffit d'acheter un cache TV, comme en propose CoolScreen, pour moins de 90 euros, il se pose en 2 secondes, ne prend pas de place, et plaira à toute la famille ! D'ailleurs 10 modèles sont disponibles, les enfants peuvent aussi participer au choix pour se sentir impliqué dans la démarche.
A vous une vie de famille plus sereine et le plaisir de se retrouver pour se raconter sa journée dans la bonne humeur.